Analiza Postawy Online
Omówienie twoich nawyków przy biurku z wykorzystaniem kamerki i ankiety informacyjnej.
- Rozpoznanie przyzwyczajeń.
- Korekta wizualna przestrzeni pracowniczej.
- Omówienie bezpiecznych odległości.
- Wskazówki ustawienia fotela.
Rozpocznij Proces Nauki
Rezerwacja internetowa pozwala na bezpośredni dostęp do naszych informatorów i konsultantów z dziedziny ergonomicznego trybu życia.
Czas trwania sesji: 45 min
Efektywne Podejścia i Budowa Świadomości
Skupiamy się na weryfikowalnej wiedzy, by skutecznie przekazywać solidne zasady funkcjonowania ciała podczas codziennych zadań.
Cykle Edukacyjne
Modularne bloki tematyczne wyjaśniające jak zarządzać obciążeniami w ciągu dnia.
- Wprowadzenie do biomechaniki.
- Planowanie przerw w pracy.
- Znaczenie płynnych ruchów.
- Budowanie rutyny odciążającej.
Monitorowanie Postępów
Interaktywne kwestionariusze śledzące stopień wdrożenia zdobytej na kursach wiedzy.
- Tygodniowe ankiety online.
- Notyfikacje przypominające o przerwach.
- Baza Q&A dostosowana pod klienta.
- Podsumowania informacyjne (raporty).
Formularz Zgłoszeniowy
Zostaw nam swoje dane kontaktowe, a odezwiemy się w celu ustalenia terminu wirtualnego panelu.
Cennik Sesji Informacyjnych
Wybierz pakiet dopasowany do twoich potrzeb edukacyjnych.
Pojedynczy Panel (45 min)
150 PLN
Pakiet Podstawowy (3 Panele)
400 PLN
Miesięczny Dostęp Edukacyjny
700 PLN
Płatność realizowana po potwierdzeniu terminu poprzez bezpieczny link.
Najczęstsze Pytania
Q: Czy udzielacie tutaj porad medycznych?
Zdecydowanie nie. Nasze usługi nie są usługą medyczną z definicji. Ograniczamy się wyłącznie do ogólnego szkolenia na temat ergonomii i dzielenia się powszechnie dostępną wiedzą z zakresu biomechaniki.
Q: W jakiej formie odbywa się przekazywanie wiedzy?
Wymiana informacji odbywa się w pełni cyfrowo, głównie poprzez komunikatory video oraz dedykowane materiały w formacie pdf i prezentacje.
Q: Kto prowadzi szkolenia?
Szkolenia są prowadzone przez doświadczonych edukatorów i pasjonatów tematyki ergonomii w środowisku codziennym i przestrzeni biurowej.
Q: Czy potrzebuję specjalnego sprzętu?
Do uczestnictwa wystarczy urządzenie stabilnie podłączone do internetu z podstawową przeglądarką wizualną oraz ewentualnie sprawna kamera.
Masz dodatkowe pytania? Napisz do nas:
kontakt@ruchibalans.pl